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Codo de golfista

El codo del golfista, o epicondilitis medial, es una lesión común por uso excesivo de la parte interna del codo. La afección es similar a la tendinitis y resulta en inflamación de los tendones a medida que se unen a la protuberancia ósea del codo interior.

Entre los golfistas, esta condición es más frecuente al principio de la temporada o cuando hay un aumento repentino de la actividad. Las causas pueden incluir mala mecánica corporal, equipo de ajuste inadecuado y estanqueidad en los músculos del antebrazo. Cualquier actividad en la que la mano se resulta mientras agarra y golpea pone al individuo en riesgo de desarrollar codo de golfista.
El dolor se siente en la parte interior del codo y a menudo irradia por el interior del antebrazo y a veces en la mano.  

El dolor empeora al agarrarse y puede variar de leve a insoportable. La afección generalmente desaparece con el tiempo con reposo. Recuerde hielo después de la actividad y masajear ligeramente y estirar los músculos del antebrazo también.

* No probado clínicamente para todas las lesiones